Manfaat Licorice untuk Kesehatan

Kayu manis (Licorice) atau Glycyrrhiza glabra adalah tanaman polong-polongan, asli dari Eropa Selatan dan sebagian Asia. Tanaman ini terutama dibudidayakan untuk diambil akarnya, yang digunakan untuk mendapatkan ekstrak kayu manis. Ekstrak ini kemudian digunakan untuk rasa kembang gula, dan beberapa makanan dan minuman lainnya.

Namun saat ini, sejumlah besar permen kayu manis dan makanan manis sebenarnya mengandung jumlah yang sangat rendah kadar kayu manisnya. Sebagai pengganti kayu manis, minyak adas manis banyak digunakan untuk menambah rasa permen. Senyawa ‘glycyrrhizin’, ditemukan dalam akar tanaman kayu manis, lebih manis dari sukrosa, dan memiliki beberapa sifat obat penting. Kayu manis merupakan bagian integral dari kedua obat tradisional Timur dan Barat. Bahkan, telah digunakan selama lebih dari 5.000 tahun.

Kayu manis umumnya digunakan sebagai bahan penyedap dalam makanan dan minuman. Tapi akar tanaman kayu manis juga memiliki beberapa sifat obat penting. Dalam artikel ini, Anda dapat mengetahui lebih lanjut tentang kayu manis dan manfaat kesehatan potensialnya.

Manfaat Kesehatan Kayu Manis (Licorice)

1. Meredakan Penyakit Pilek dan Gangguan Pernapasan

Kayu manis adalah obat herbal untuk beberapa penyakit umum, seperti pilek, sakit tenggorokan, dan bronkitis. Menjadi ekspektoran, yang membantu melonggarkan dahak atau lendir dari saluran pernapasan, dan dengan demikian, memudahkan pengusiran penyakit. Hal ini dapat sama-sama efektif dalam kondisi alergi, seperti demam, asma bronkial, dan alergi rhinitis. Ekstrak akar manis juga dapat digunakan untuk meringankan demam dan sakit kepala.

2. Menyembuhkan Sakit Maag

Kayu manis dapat membantu mempercepat penyembuhan sakit maag. Telah digunakan sebagai obat herbal untuk tukak lambung sejak lama. Namun, studi yang dilakukan dalam hal ini telah menghasilkan hasil yang beragam.  Secara umum, diyakini bahwa kayu manis dapat melindungi lapisan perut dengan meningkatkan tindakan sel mukus. Hal ini dapat membantu melindungi lapisan perut dari asam lambung, dan dengan demikian mempromosikan penyembuhan lebih cepat dari maag. Flavonoid yang ditemukan dalam ekstrak kayu manis dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri, Helicobacter pylori, yang bertanggung jawab untuk menyebabkan sakit maag di sejumlah besar individu.

3. Mencegah Infeksi Viral

Hal ini dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan mengaktifkan interferon dalam tubuh. Zat kimia ini merupakan agen antivirus penting yang menghambat replikasi virus. Jadi, kayu manis dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan meningkatkan kemampuannya untuk mencegah penyakit yang disebabkan virus, terutama sakit pilek dan herpes genital, yang disebabkan oleh virus herpes simpleks. Di Eropa, itu adalah obat herbal yang banyak digunakan untuk mengobati virus hepatitis, terutama hepatitis B dan C.

4. Meringankan Gejala Menopause

Kayu manis mengandung flavonoid, dan estrogen tanaman atau fitoestrogen. Fitoestrogen yang ditemukan dalam kayu manis memiliki efek estrogenik ringan, di mana mereka dapat membantu meringankan gejala-gejala tidak nyaman berhubungan dengan menopause dan perimenopause. Kayu manis dapat memberikan bantuan dalam sindrom pramenstruasi juga.

5. Melindungi Hati

Kayu manis dapat membantu mengontrol kadar kolesterol dengan meningkatkan aliran empedu dalam tubuh. Asam empedu dikenal untuk menghilangkan kelebihan kolesterol dari tubuh. Selanjutnya, kayu manis dapat mencegah oksidasi kolesterol LDL, yang merupakan faktor penyumbang utama untuk beberapa penyakit jantung dan penyakit kardiovaskular.

6. Meningkatkan Fungsi Kelenjar adrenal

Senyawa asam glycyrrhizic, ditemukan di akar licorice telah diamati untuk meningkatkan fungsi dari kelenjar adrenal. Asam glycyrrhizic memperlambat pemecahan hormon kortisol, dan dengan demikian memastikan ketersediaannya untuk jangka waktu yang lama.

Kortisol diketahui memiliki sifat anti-inflamasi. Kekurangan kortisol dapat menyebabkan depresi, kelelahan kronis, dan kecemasan. Oleh karena itu, akar licorice bisa membantu untuk kondisi seperti depresi dan kegelisahan juga.

7. Melembutkan dan Menenangkan Kulit

Kayu manis memiliki efek yang menenangkan dan melembutkan pada kulit, yang telah digunakan untuk mengobati beberapa penyakit kulit. Tanaman ini juga dikenal memiliki sifat anti-inflamasi, dan karena itu dapat memberikan bantuan dalam kondisi peradangan kulit. Hal ini lebih sering digunakan untuk penyakit kulit sebagai berikut :

    Eksim atau dermatitis atopik

    Infeksi kulit

    Psoriasis

    Kulit gatal dan kering

Licorice memiliki bahan aktif berupa saponin triterpenoid, glabridin, glychyrrhizin, triterpen, styreness, flavonoid, isoflavonoid, kolin, betain, dan lain-lain. Menurut para pakar kesehatan dan kecantikan, licorice dapat mencegah pigmentasi pada kulit.  Komponen dalam licorice yang dapat mencegah pigmentasi adalah Glabridin. Glabridin dapat memperlambat aktivitas enzim tirosinase di dalam sel melanosit yang dapat membentuk melanin. Tak hanya memperlambat Glabridin ini juga mampu mencegah melanin berpindah ke lapisan kulit yang lain. Selain kedua hal terebut, anti-inflamsi pada licorice dapat mengatasi bagian kulit yang mengalami kemerahan.

Anti-inflamasi dari ekstrak licorice merupakan salah satu bahan alami terbaik untuk mengobati kemerahan dan rosacea. Dan tanaman ini juga telah terbukti dapat mengurangi pigmentasi yang tidak merata dengan cara menghalangi produksi melanin. Ekstrak licorice dalam krim perawatan mata juga membantu meringankan lingkaran gelap di bawah mata.

 

 

 

Khasiat Tea Tree Leaf Oil (Minyak daun pohon teh)

Minyak pohon teh adalah minyak esensial yang diperoleh dengan destilasi uap dari daun Melaleuca alternifolia, tanaman asli Australia.

Secara historis, daun digunakan sebagai teh, yang adalah bagaimana minyak pohon teh mendapat namanya. Bagian yang digunakan untuk medis adalah minyak dari daun.

Manfaat kesehatan dari minyak daun teh :

Berikut adalah beberapa penelitian yang tersedia :

1. Atlet Foot (kaki atlit) ; Sebuah uji coba terkontrol secara acak meneliti penggunaan larutan 25 % pohon teh minyak , 50 % teh larutan minyak pohon , atau plasebo pada 158 orang dengan kaki atlet . Setelah aplikasi dua kali sehari selama 4 minggu , dua pohon solusi minyak teh ditemukan secara signifikan lebih efektif daripada plasebo. Dalam teh kelompok minyak 50 % pohon , 64 % sembuh , dibandingkan dengan 31 % pada kelompok plasebo. 
2. Infeksi jamur dari kuku kaki ; percobaan terkontrol yang diterbitkan dalam Journal of Family Practice memandang aplikasi dua kali sehari dari 100 % minyak pohon teh atau 1 % larutan clotrimazole ( obat antijamur topikal ) dalam 177 orang dengan infeksi jamur kuku . Setelah 6 bulan , minyak pohon teh ditemukan sama efektifnya dengan antijamur topikal , berdasarkan penilaian dan kuku budaya klinis. percobaan dikontrol lain meneliti efektivitas dan keamanan krim yang mengandung 5 % minyak pohon teh dan 2 % Butenafine hidroklorida dalam 60 orang dengan infeksi jamur kuku . Setelah 16 minggu , 80 % orang yang menggunakan krim memiliki peningkatan yang signifikan dibandingkan dengan tidak ada pada kelompok plasebo . Efek samping termasuk peradangan ringan. Sebuah studi double-blind ketiga memandang 100 % minyak pohon teh dibandingkan dengan antijamur topikal , clotrimazole , pada 112 orang dengan infeksi jamur pada kuku kaki . Minyak pohon teh sama efektifnya dengan antijamur tersebut. 
3. Jerawat ; Sebuah single-blind uji coba secara acak oleh Departemen Dermatology di Royal Prince Alfred Hospital di Australia membandingkan efektivitas dan toleransi dari 5 % tea tree oil gel dengan 5 % benzoyl peroxide lotion pada 124 orang dengan jerawat ringan sampai sedang . Orang-orang di kedua kelompok mengalami penurunan yang signifikan dalam meradang dan non - lesi jerawat inflammed ( komedo terbuka dan tertutup ) selama periode tiga bulan , meskipun minyak pohon teh kurang efektif daripada benzoil peroksida. Meskipun minyak pohon teh membutuhkan waktu lebih lama untuk bekerja pada awalnya , ada efek samping yang lebih sedikit dengan minyak pohon teh . Pada kelompok benzoyl peroxide , 79 persen orang memiliki efek samping termasuk gatal , menyengat , terbakar , dan kekeringan . Para peneliti mencatat bahwa ada jauh lebih sedikit efek samping pada kelompok tea tree oil . 
4. Ketombe ; Sebuah studi single-blind memeriksa penggunaan 5 % tea tree shampoo minyak atau plasebo pada 126 orang dengan ringan sampai sedang ketombe . Setelah 4 minggu , shampoo minyak daun teh secara signifikan mengurangi gejala ketombe .

Penggunaan umum Untuk Tea Tree Oil :

Pohon teh memiliki sejarah panjang penggunaan tradisional. Suku Aborigin Australia menggunakan daun pohon teh untuk penyembuhan luka kulit , luka bakar , dan infeksi dengan menghancurkan daun dan menerapkannya ke daerah yang terkena .

Minyak pohon teh mengandung consituents disebut terpenoid , yang telah ditemukan memiliki aktivitas antiseptik dan antijamur . Senyawa terpinen - 4 - ol adalah yang paling melimpah dan dianggap bertanggung jawab untuk sebagian besar aktivitas antimikroba minyak pohon teh itu .

Orang menggunakan minyak pohon teh untuk kondisi berikut :

1. Jerawat 
2. Atlet Foot
3. Infeksi jamur pada kuku kaki
4. Ketombe
5. Vaginiti
6. Sariawan
7. Penyakit periodontal
8. Sebagai antiseptik
9. Bisul
10. Kutu
11. Eeksim
12. Psoriasis
13. Infeksi jamur dsb