Manfaat Licorice untuk Kesehatan

Kayu manis (Licorice) atau Glycyrrhiza glabra adalah tanaman polong-polongan, asli dari Eropa Selatan dan sebagian Asia. Tanaman ini terutama dibudidayakan untuk diambil akarnya, yang digunakan untuk mendapatkan ekstrak kayu manis. Ekstrak ini kemudian digunakan untuk rasa kembang gula, dan beberapa makanan dan minuman lainnya.

Namun saat ini, sejumlah besar permen kayu manis dan makanan manis sebenarnya mengandung jumlah yang sangat rendah kadar kayu manisnya. Sebagai pengganti kayu manis, minyak adas manis banyak digunakan untuk menambah rasa permen. Senyawa ‘glycyrrhizin’, ditemukan dalam akar tanaman kayu manis, lebih manis dari sukrosa, dan memiliki beberapa sifat obat penting. Kayu manis merupakan bagian integral dari kedua obat tradisional Timur dan Barat. Bahkan, telah digunakan selama lebih dari 5.000 tahun.

Kayu manis umumnya digunakan sebagai bahan penyedap dalam makanan dan minuman. Tapi akar tanaman kayu manis juga memiliki beberapa sifat obat penting. Dalam artikel ini, Anda dapat mengetahui lebih lanjut tentang kayu manis dan manfaat kesehatan potensialnya.

Manfaat Kesehatan Kayu Manis (Licorice)

1. Meredakan Penyakit Pilek dan Gangguan Pernapasan

Kayu manis adalah obat herbal untuk beberapa penyakit umum, seperti pilek, sakit tenggorokan, dan bronkitis. Menjadi ekspektoran, yang membantu melonggarkan dahak atau lendir dari saluran pernapasan, dan dengan demikian, memudahkan pengusiran penyakit. Hal ini dapat sama-sama efektif dalam kondisi alergi, seperti demam, asma bronkial, dan alergi rhinitis. Ekstrak akar manis juga dapat digunakan untuk meringankan demam dan sakit kepala.

2. Menyembuhkan Sakit Maag

Kayu manis dapat membantu mempercepat penyembuhan sakit maag. Telah digunakan sebagai obat herbal untuk tukak lambung sejak lama. Namun, studi yang dilakukan dalam hal ini telah menghasilkan hasil yang beragam.  Secara umum, diyakini bahwa kayu manis dapat melindungi lapisan perut dengan meningkatkan tindakan sel mukus. Hal ini dapat membantu melindungi lapisan perut dari asam lambung, dan dengan demikian mempromosikan penyembuhan lebih cepat dari maag. Flavonoid yang ditemukan dalam ekstrak kayu manis dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri, Helicobacter pylori, yang bertanggung jawab untuk menyebabkan sakit maag di sejumlah besar individu.

3. Mencegah Infeksi Viral

Hal ini dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan mengaktifkan interferon dalam tubuh. Zat kimia ini merupakan agen antivirus penting yang menghambat replikasi virus. Jadi, kayu manis dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan meningkatkan kemampuannya untuk mencegah penyakit yang disebabkan virus, terutama sakit pilek dan herpes genital, yang disebabkan oleh virus herpes simpleks. Di Eropa, itu adalah obat herbal yang banyak digunakan untuk mengobati virus hepatitis, terutama hepatitis B dan C.

4. Meringankan Gejala Menopause

Kayu manis mengandung flavonoid, dan estrogen tanaman atau fitoestrogen. Fitoestrogen yang ditemukan dalam kayu manis memiliki efek estrogenik ringan, di mana mereka dapat membantu meringankan gejala-gejala tidak nyaman berhubungan dengan menopause dan perimenopause. Kayu manis dapat memberikan bantuan dalam sindrom pramenstruasi juga.

5. Melindungi Hati

Kayu manis dapat membantu mengontrol kadar kolesterol dengan meningkatkan aliran empedu dalam tubuh. Asam empedu dikenal untuk menghilangkan kelebihan kolesterol dari tubuh. Selanjutnya, kayu manis dapat mencegah oksidasi kolesterol LDL, yang merupakan faktor penyumbang utama untuk beberapa penyakit jantung dan penyakit kardiovaskular.

6. Meningkatkan Fungsi Kelenjar adrenal

Senyawa asam glycyrrhizic, ditemukan di akar licorice telah diamati untuk meningkatkan fungsi dari kelenjar adrenal. Asam glycyrrhizic memperlambat pemecahan hormon kortisol, dan dengan demikian memastikan ketersediaannya untuk jangka waktu yang lama.

Kortisol diketahui memiliki sifat anti-inflamasi. Kekurangan kortisol dapat menyebabkan depresi, kelelahan kronis, dan kecemasan. Oleh karena itu, akar licorice bisa membantu untuk kondisi seperti depresi dan kegelisahan juga.

7. Melembutkan dan Menenangkan Kulit

Kayu manis memiliki efek yang menenangkan dan melembutkan pada kulit, yang telah digunakan untuk mengobati beberapa penyakit kulit. Tanaman ini juga dikenal memiliki sifat anti-inflamasi, dan karena itu dapat memberikan bantuan dalam kondisi peradangan kulit. Hal ini lebih sering digunakan untuk penyakit kulit sebagai berikut :

    Eksim atau dermatitis atopik

    Infeksi kulit

    Psoriasis

    Kulit gatal dan kering

Licorice memiliki bahan aktif berupa saponin triterpenoid, glabridin, glychyrrhizin, triterpen, styreness, flavonoid, isoflavonoid, kolin, betain, dan lain-lain. Menurut para pakar kesehatan dan kecantikan, licorice dapat mencegah pigmentasi pada kulit.  Komponen dalam licorice yang dapat mencegah pigmentasi adalah Glabridin. Glabridin dapat memperlambat aktivitas enzim tirosinase di dalam sel melanosit yang dapat membentuk melanin. Tak hanya memperlambat Glabridin ini juga mampu mencegah melanin berpindah ke lapisan kulit yang lain. Selain kedua hal terebut, anti-inflamsi pada licorice dapat mengatasi bagian kulit yang mengalami kemerahan.

Anti-inflamasi dari ekstrak licorice merupakan salah satu bahan alami terbaik untuk mengobati kemerahan dan rosacea. Dan tanaman ini juga telah terbukti dapat mengurangi pigmentasi yang tidak merata dengan cara menghalangi produksi melanin. Ekstrak licorice dalam krim perawatan mata juga membantu meringankan lingkaran gelap di bawah mata.